椰香烤雞肉蛋炒飯
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昨晚聚餐吃不完的烤雞肉搭配少許的蔬菜，馬上就能變身成營養豐富的清爽炒飯!
《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸https://goo.gl/Bw1kPR
全核椰子油如同未精緻的糙米，擁有最佳營養精華。
✔USDA有機認證
✔生產線完全不含麩質及花生等過敏原
✔每批通過SGS/TUV檢驗合格
✔月桂酸含量高達50%
✔斯里蘭卡公平貿易、友善動物
份量
4
人份
食材
布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油
1大匙
烤雞肉
1塊
蛋
2顆
洋蔥
1個
青花菜
1把
綠花椰
1碗
蔥
4支
隔夜白飯
3碗
鹽
1小匙
胡椒粉
適量
辣椒
適量
-
1預先將雞肉放入烤箱加熱切丁。
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2加入椰子油熱鍋，倒入打散的雞蛋炒蛋，以鍋鏟切碎盛出。
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3洋蔥入鍋炒到軟，再加青江菜拌炒。
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4炒鍋放入白飯、鹽、胡椒粉炒勻，喜歡辣可以加入辣椒，最後加入雞肉丁與蔥花。
小撇步
迅速完成的蔬菜和雞肉炒飯! 享受健康的飲食習慣，用椰子油飲食無煩惱!