椰香烤雞肉蛋炒飯


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昨晚聚餐吃不完的烤雞肉搭配少許的蔬菜,馬上就能變身成營養豐富的清爽炒飯!
《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸https://goo.gl/Bw1kPR
全核椰子油如同未精緻的糙米,擁有最佳營養精華。
✔USDA有機認證
✔生產線完全不含麩質及花生等過敏原
✔每批通過SGS/TUV檢驗合格
✔月桂酸含量高達50%
✔斯里蘭卡公平貿易、友善動物

份量
4 人份
食材
布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油
1大匙
烤雞肉
1塊
2顆
洋蔥
1個
青花菜
1把
綠花椰
1碗
4支
隔夜白飯
3碗
1小匙
胡椒粉
適量
辣椒
適量
  • 1
    預先將雞肉放入烤箱加熱切丁。
  • 2
    加入椰子油熱鍋,倒入打散的雞蛋炒蛋,以鍋鏟切碎盛出。
  • 3
    洋蔥入鍋炒到軟,再加青江菜拌炒。
  • 4
    炒鍋放入白飯、鹽、胡椒粉炒勻,喜歡辣可以加入辣椒,最後加入雞肉丁與蔥花。
小撇步

迅速完成的蔬菜和雞肉炒飯! 享受健康的飲食習慣,用椰子油飲食無煩惱!

2018/08/14 發表 794 瀏覽
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