雞蛋鮭魚鬆(可當寶寶副食品)

Penny Hung
3 食譜 5 粉絲

描述

簡單、快速、營養又好吃
配白飯、粥或包生菜吃都超棒

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 鮭魚用水洗過,紙巾吸乾。 將鮭魚與大蒜切碎 雞蛋打成蛋液備用

  • 鍋中放入適量的油 先下蛋液炒至8分熟 再放鮭魚、大蒜翻炒一下 再依序加塩乃義大利香料翻炒一下 即可關火

小撇步

1.給寶寶吃的,不要炒過熟到焦黑,才能保留完整蛋白質。
2.多的可以保鮮盒冷藏保存幾天盡快吃完。

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