減脂便當~泡菜蒸雞糙米飯👏🏻 阿婆廚房。張氏小廚娘 47 食譜 223 粉絲 追蹤 104 說讚 1 一起做 2 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 雞柳 4條 泡菜 適量 菜苗 50g 糙米+三色米 1杯 粟米 適量 步驟 。雞柳用小量料理酒和泡菜醃15分鐘 。糙米事前泡浸15分鐘會更軟身 。電鍋煮飯15分鐘後,將醃好的雞肉放鍋內同時蒸煮,雞肉不會太鞋口! 6,501 瀏覽 2018/08/05 發表