百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
愛生活小夫妻料理
愛生活小夫妻料理
85 食譜 1,475 粉絲

［生酮低醣餐］蒟蒻粉絲鮮蝦煲

［生酮低醣餐］蒟蒻粉絲鮮蝦煲

描述

給生酮低醣的您更多食譜發想

244 說讚 2 留言

份量

8 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先處理蒟蒻絲（此款蒟蒻絲在gomagi購買的） 1）先水洗一遍後 2）加入滾水中川燙 這個動作可以去掉蒟蒻本身的獨特味道。

    先處理蒟蒻絲（此款蒟蒻絲在gomagi購買的） 1）先水洗一遍後 2）加入滾水中川燙 這個動作可以去掉蒟蒻本身的獨特味道。

  • 蒟蒻絲先經過滾燙後，加入適量鹽巴、三大匙的醬油調味、調色。（請依照個人口味嘗試鹹淡）

    蒟蒻絲先經過滾燙後，加入適量鹽巴、三大匙的醬油調味、調色。（請依照個人口味嘗試鹹淡）

  • 稍微將蒟蒻絲切段，備用！（這個動作讓粉絲煲在享用時，比較好夾取）

    稍微將蒟蒻絲切段，備用！（這個動作讓粉絲煲在享用時，比較好夾取）

  • 去除帶殼的蝦腸泥： 1）用剪刀剪下鮮蝦硬硬的刺 2）剪掉前面的鬍鬚與刺 3）拿剪刀，從蝦頭剪開硬殼 4）拿起刀子從剪開的地方劃一刀 5）進行去腸泥

    去除帶殼的蝦腸泥： 1）用剪刀剪下鮮蝦硬硬的刺 2）剪掉前面的鬍鬚與刺 3）拿剪刀，從蝦頭剪開硬殼 4）拿起刀子從剪開的地方劃一刀 5）進行去腸泥

  • 1）將洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔進行爆香 2）加入蝦子拌炒，加入一碗水（吃飯碗） 3）蝦子半熟時加入蒟蒻絲拌炒，加入適量鹽巴、醬油、沙茶醬調味！ 4）起鍋灑上蔥花

    1）將洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔進行爆香 2）加入蝦子拌炒，加入一碗水（吃飯碗） 3）蝦子半熟時加入蒟蒻絲拌炒，加入適量鹽巴、醬油、沙茶醬調味！ 4）起鍋灑上蔥花

8,102 瀏覽
avatar
愛生活小夫妻料理 85 食譜 1,475 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
日本麗克特Carre 調理鍋

日本麗克特Carre 調理鍋

一機八用 輕巧容量 堆疊收納

限時優惠中，來去逛逛>
Driver 甘丹茶壺

Driver 甘丹茶壺

單手泡茶 不需開蓋 方便回沖

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 2 則
default avatar
  • 愛生活小夫妻料理
    作者愛生活小夫妻料理

    我在gomagi買的，我的食譜中有拍出蒟蒻絲的外包裝，覺的有洗過，水煮過，沒有其他怪味喲. 這款叫春雨

  • 寶寶
    寶寶

    請問蒟蒻絲要在哪裡買?

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 櫛瓜 小黃瓜 雞胸肉 番茄炒蛋 茄子 台式泡菜 竹筍 早餐 瓜仔肉 金針菇 娃娃菜 白菜滷 雞湯 四季豆 家常菜 雞肉 蒸蛋 酸辣湯 麻婆豆腐 杏鮑菇 高麗菜飯 鮭魚 花椰菜 低脂高蛋白 香菇雞湯 湯麵 豆腐 三杯雞 義大利麵 滷肉 雞蛋豆腐 高麗菜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 炒麵 糖醋排骨 南瓜 涼拌小黃瓜 餅乾 馬鈴薯 地瓜 排骨 粽子 炒飯 湯 糖葫蘆 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 菠菜