May mama 2 食譜 1 粉絲 追蹤 炒澎湖吻仔魚 描述 就是會下飯的健康菜 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 10 人份 時間 10 分鐘 食材 澎湖吻仔魚(全聯有賣) 2小包 蔥 適量 大蒜 適量 辣椒(自己種) 一小根 薑 適量 蔭油膏 適量 黑豆醬油 少量 九層塔 適量 步驟 熱炒鍋 倒橄欖油 爆香薑 加入已泡水已洗淨的吻仔魚 一起翻炒 加入蒜 辣椒 九層塔 一起翻炒後 加入蔭油膏 醬油 少許水 炒炒 即完成 小撇步 做菜 請適量 隨意開心 很重要 美味隨之而來 2,431 瀏覽 2018/08/04 發表