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Eve Yang
1 食譜 5 粉絲

只要30分鐘 零失敗美味壽喜燒上桌!

只要30分鐘 零失敗美味壽喜燒上桌!

描述

食客們都好評不斷、但做法卻誇張簡單的料理來分享給大家喔!
今天這道壽喜燒,就是一道到底、直接絕殺一餐的超下飯料理,有菜有肉妳什麼都不必再準備啊~~~
端出來可以媲美日式壽喜燒餐廳、卻又迅速無比,去Costco或美福超市買肉回來自己燙又比去餐廳吃還更過癮。
只要料備得夠豐富,直接呼朋引伴來家裡聚餐都不是問題!快一起做做看吧!

242 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
其他可加入食材
看全部食材 

步驟

  • 飯需要煮最久,先來煮飯 一杯米=兩碗飯,洗一杯米後以米:水=1:1的比例煮飯

  • 洋蔥順紋切絲、胡蘿蔔切圓薄片(兩個都切越薄越好)
除了補充每日蔬果量外,這兩種蔬果更重要的目的是為湯底增添天然甜味,
因為我們這次的訴求是「超快速」,所以切得越薄越好,會更容易煮透煮軟喔!
大概像這樣洋蔥呈半透明就可以。

    洋蔥順紋切絲、胡蘿蔔切圓薄片(兩個都切越薄越好) 除了補充每日蔬果量外,這兩種蔬果更重要的目的是為湯底增添天然甜味, 因為我們這次的訴求是「超快速」,所以切得越薄越好,會更容易煮透煮軟喔! 大概像這樣洋蔥呈半透明就可以。

  • 菇類及菜葉洗淨瀝乾備用,
大白菜梗切絲預備和2.一起作為湯底炒料、增添湯底甜味(切絲較容易熟)

    菇類及菜葉洗淨瀝乾備用, 大白菜梗切絲預備和2.一起作為湯底炒料、增添湯底甜味(切絲較容易熟)

  • 以橄欖油起鍋、加入胡蘿蔔片先炒過,再依序加洋蔥爆香,
若家裡有蔥,可於此步驟加入蔥段爆香味道會更有層次。

    橄欖油起鍋、加入胡蘿蔔片先炒過,再依序加洋蔥爆香, 若家裡有,可於此步驟加入段爆香味道會更有層次。

  • 加白菜梗絲以中火續炒至洋蔥變軟變透明

    加白菜梗絲以中火續炒至洋蔥變軟變透明

  • 加入調味料煮成壽喜燒醬汁!
醬油50ml(用和風醬油沒那麼鹹)+米酒40ml+糖一大匙(以好吃度優先是加一匙,但為了健康我有比一匙少一點)+水或高湯100ml
用昆布或柴魚高湯滋味最豐富也最搭,但也可以偷吃步,用水煮但加柴魚粉。
嫩薑切絲或切片後也在這個步驟放進去煮滾,添加一點薑的香氣更有日本風。

    加入調味料煮成壽喜燒醬汁! 醬油50ml(用和風醬油沒那麼鹹)+米酒40ml+糖一大匙(以好吃度優先是加一匙,但為了健康我有比一匙少一點)+水或高湯100ml 用昆布或柴魚高湯滋味最豐富也最搭,但也可以偷吃步,用水煮但加柴魚粉。 嫩切絲或切片後也在這個步驟放進去煮滾,添加一點的香氣更有日本風。

  • 蔬菜、肉片下鍋,佐料可以加些蔥花、香菜、蒜泥、青蒜,無論打顆蛋沾肉或最後打蛋花皆可。
若像我一樣沒有電磁爐,可以在瓦斯爐上先將蔬菜涮熟,牛肉燙至比粉色再多一點點血色,先起鍋備用,食用之前趁湯還溫熱時再進去覆熱到呈粉色即可食。

    蔬菜、肉片下鍋,佐料可以加些花、香菜泥、青,無論打顆蛋沾肉或最後打蛋花皆可。 若像我一樣沒有電磁爐,可以在瓦斯爐上先將蔬菜涮熟,牛肉燙至比粉色再多一點點血色,先起鍋備用,食用之前趁湯還溫熱時再進去覆熱到呈粉色即可食。

小撇步

甜鹹比例可以依照個人口味調整,邊煮邊試味道,醬汁因為只用來涮食材,可比適口度味道稍重些。
* 如果要當作便當菜,可以將壽喜燒醬汁燒得濃稠一些,再下肉去涮,或是先將肉涮至半熟起鍋後收汁,再重新將肉放入鍋中拌勻。(後者較推薦)

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Eve Yang 1 食譜 5 粉絲

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