懶人營養便當 - 黑胡椒牛肉燴飯

251 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=150&height=150

又到了懶人營養便當的分享時間。還記得小時候吃台式牛排的喜悅嗎?雖然不是很豪華的菜色,卻有另一番鄉土的溫馨。這次運用黑胡椒牛排醬,做出懷舊風味的便當菜色,黑胡椒牛肉燴飯,非常受到好評喔。

有圖網誌版: http://seesgame.pixnet.net/blog/post/37705558

食材

牛小排 1塊
洋蔥 1個
大蒜 4瓣
綠巨人玉米罐頭 半罐
花椰菜 1株
太白粉 適量
胡椒粉 適量
米酒 1大匙
黑胡椒牛排醬 4大匙
奶油 適量
適量
1個
  • 1 牛小排解凍切塊,用米酒、胡椒粉、鹽醃一下
  • 2 洋蔥、大蒜切片備用
  • 3 奶油爆香洋蔥,炒軟之後加入切片大蒜
  • 4 加入玉米罐頭拌炒,同時醃好的牛肉加一點太白粉抓一下
  • 5 加入牛肉拌炒,並將黑胡椒牛排醬加入
  • 6 加點米酒,炒製牛肉熟後即可盛盤
  • 7 煮滾水後加鹽,燙一下花椰菜,放在一旁裝飾
  • 8 如果喜歡加個蛋,也很不錯喔。這是用餅乾的愛心模子做的,一顆蛋做兩個愛心喔。
贊助

小撇步

黑胡椒醬已經有鹹味,所以不要再加鹽囉。

更多食譜: http://seesgame.pixnet.net/blog

2012/09/04 發表 1.4 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣