♡蒜苗滷花豆三層肉♡
描述
三層肉洗乾淨瀝乾，紅蘿蔔削皮切滾刀，蒜頭拍碎，蒜苗切段花豆洗淨瀝乾，水700cc
拍碎的蒜頭倒少許油爆香，三層肉煎到2面洽洽
材料可下紅蘿蔔+花豆+蒜苗+調味料+700cc水一起滷，滷到入味加蒜苗尾加入即可
份量
3
人份
時間
30
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
豆腐 打拋豬 炒飯 麻婆豆腐 馬鈴薯 高麗菜飯 雞胸肉 地瓜 湯 白菜滷 炒麵 杏鮑菇 香菇雞湯 糖醋排骨 低脂高蛋白 小黃瓜 高麗菜 湯麵 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 義大利麵 家常菜 雞蛋豆腐 娃娃菜 竹筍 鮭魚 瓜仔肉 南瓜 糖葫蘆 台式泡菜 番茄 玉米濃湯 酸辣湯 金針菇 三杯雞 粽子 茄子 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 餅乾 四季豆 雞肉 蒸蛋 排骨 菠菜 滷肉 花椰菜 早餐 雞湯