紅燒水煮吳郭魚

樂樂蔓
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描述

下飯的紅燒吳郭魚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

一尾
3顆
一根
一條
一小塊
一小把
分組2
3湯匙
2小匙
少許

步驟

  • 1先活水刮除吳郭魚裡頭的髒污及抹些鹽巴   2熱油鍋先乾煎吳郭魚至5分熟,加熱水 蓋鍋蓋下去悶(此方法來自阿基師的水煮紅燒法)    3先把魚盛至盤中 再加點油 下蔥 薑 蒜白 炒香後,入吳郭魚 加醬油 紅糖(冰糖也可以) 一點胡椒粉 煨煮中 用湯匙反覆把醬汁淋在魚上面 下九層塔 後即可盛盤

    1先活水刮除吳郭魚裡頭的髒污及抹些鹽巴 2熱油鍋先乾煎吳郭魚至5分熟,加熱水 蓋鍋蓋下去悶(此方法來自阿基師的水煮紅燒法) 3先把魚盛至盤中 再加點油 下蔥 薑 蒜白 炒香後,入吳郭魚 加醬油 紅糖(冰糖也可以) 一點胡椒粉 煨煮中 用湯匙反覆把醬汁淋在魚上面 下九層塔 後即可盛盤

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