百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
清高轻食记
178 食譜 135 粉絲

夏日开胃必备~网红消暑轻食凉拌面

夏日开胃必备~网红消暑轻食凉拌面

描述

炎热的夏日,使胃口不再那么高调,热饭难以入口,小荞教大家做一款消暑凉拌面,夏日开胃必备~

16 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.	三味面各自拆包,备用;黄瓜、胡萝卜切丝,小葱切小段,蒜切成蒜末,备用;

    1. 三味面各自拆包,备用;黄瓜、胡萝卜切丝,小葱切小段,切成末,备用;

  • 2.	拌料,拿一个小碗,放适量盐,加辣椒酱(按个人口味添加),加芝麻酱,加香油,加酱油,加蒜末,加醋,拌匀

    2. 拌料,拿一个小碗,放适量盐,加辣椒酱(按个人口味添加),加芝麻酱,加香油,加酱油,加末,加醋,拌匀

  • 3.	三味面分别煮至变软,捞出,过冷水,加入黄瓜丝、胡萝卜丝,倒入调好的酱汁拌料,撒上葱花,拌匀,一盘夏日消暑轻食凉拌面就做好了!

    3. 三味面分别煮至变软,捞出,过冷水,加入黄瓜丝、胡萝卜丝,倒入调好的酱汁拌料,撒上葱花,拌匀,一盘夏日消暑轻食凉拌面就做好了!

小撇步

调料可根据自己的口味添加,配菜除了黄瓜、胡萝卜,还可以加入紫甘蓝、豆腐皮等食材,让你的夏日不再燥热!

2,113 瀏覽
avatar
清高轻食记 178 食譜 135 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 茄子 玉米濃湯 糖葫蘆 餅乾 馬鈴薯 炒麵 四季豆 南瓜 三杯雞 杏鮑菇 菠菜 酸辣湯 打拋豬 番茄 高麗菜飯 滷肉 豆腐 竹筍 雞肉 番茄炒蛋 花椰菜 鮭魚 地瓜 櫛瓜 蒸蛋 小黃瓜 雞湯 瓜仔肉 娃娃菜 炒飯 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 排骨 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 香菇雞湯 低脂高蛋白 金針菇 早餐 台式泡菜 義大利麵 粽子 馬鈴薯燉肉 白菜滷 糖醋排骨 高麗菜 家常菜 湯麵