[生酮低醣餐]生菜沙拉佐豆腐水煮蛋(素) 給生酮低醣的你,更多菜單發想

[生酮低醣餐]生菜沙拉佐豆腐水煮蛋(素)


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份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
生食
六片
各兩條
熟食
兩朵
一顆
一片
半條
醬汁
一大匙
1/8片
  • 1
    將生菜切成喜歡的形狀
  • 2
    一大匙椰子油炒蘑菇(對切再對切)灑上少許鹽巴與黑胡椒即可,用炒完蘑菇的油煎板豆腐,豆腐起鍋後加入少許薄鹽醬油把水煮蛋過色。
  • 3
    將黃瓜快速川燙後切入沙拉盆中
  • 4
    吃之前淋上橄欖油與檸檬片!享受食材本身的美味
2018/07/03 發表 6,112 瀏覽
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