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愛生活小夫妻料理
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[生酮低醣餐]生菜沙拉佐豆腐水煮蛋(素)

[生酮低醣餐]生菜沙拉佐豆腐水煮蛋(素)

描述

給生酮低醣的你,更多菜單發想

135 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

生食
熟食
醬汁

步驟

  • 將生菜切成喜歡的形狀

  • 一大匙椰子油炒蘑菇(對切再對切)灑上少許鹽巴與黑胡椒即可,用炒完蘑菇的油煎板豆腐,豆腐起鍋後加入少許薄鹽醬油把水煮蛋過色。

  • 將黃瓜快速川燙後切入沙拉盆中

  • 吃之前淋上橄欖油與檸檬片!享受食材本身的美味

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