日式馬鈴薯燉肉 JC 30 食譜 126 粉絲 追蹤 129 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 又是一道不需要太多調味料的燉煮料理，適合職業家庭主婦也適合忙碌的上班族，事先頓好一鍋，配飯或是加點水煮一點麵條都很好吃 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 馬鈴薯 3顆 紅蘿蔔 1根 洋蔥 1顆 豬里肌 1盒 鰹魚露 適量 味淋 適量 1、洋蔥切條、馬鈴薯及胡蘿蔔切塊備用 2、將洋蔥下鍋稍微翻炒後，加入豬里肌繼續炒至外表燒熟，再加入馬鈴薯、紅蘿蔔稍微翻炒 3、將所有食材倒入深鍋並加水至食材1/3高度並用小火燉煮 4、加入少許味淋及鰹魚露調味待馬鈴薯熟透後即可上桌 2018/06/27 發表 5,030 瀏覽
