百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
里仁好食光
215 食譜 750 粉絲

小藍莓香蕉牛奶

小藍莓香蕉牛奶

描述

一早起床可以快速準備又營養的飲料。野生藍莓的顆粒嬌小,藍莓的風味濃郁,搭配香甜的香蕉和牛奶打成果汁,豐富的青花素及熱量,給身體注入滿滿的能量,開啟明亮幸福的一天。

食材

步驟

  • 將冷凍野生藍莓用冷開水稍微清洗。

  • 香蕉切成小段,與藍莓、牛奶一同放入果汁機或食物調理機中,按下啟動將食材均勻打成汁就完成了。

小撇步

*因為香蕉的甜度夠,所以不需再另外加糖。
尋找相關食材:https://www.leezen.com.tw/article_organic.php?id=410

8,418 瀏覽
avatar
里仁好食光 215 食譜 750 粉絲

里仁,從一顆守護土地的心出發,邀請你一起在飲食中實踐 #有機 #蔬食 #無添加 的永續生活,品味真食物的好味道! [里仁官網] 選購永續食材 > https://bit.ly/2T9WtEq [里仁Facebook] 里仁理念故事 > https://bit.ly/34WagBi [里仁Instagram] 永續生活點滴 > https://bit.ly/350lZyE

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 娃娃菜 金針菇 豆腐 櫛瓜 白菜滷 排骨 四季豆 玉米濃湯 湯麵 小黃瓜 高麗菜飯 雞湯 雞肉 餅乾 花椰菜 菠菜 麻婆豆腐 糖醋排骨 雞胸肉 高麗菜 糖葫蘆 炒飯 茄子 家常菜 番茄 酸辣湯 南瓜 杏鮑菇 蒸蛋 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 地瓜 炒麵 竹筍 三杯雞 早餐 馬鈴薯 打拋豬 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 鮭魚 香菇雞湯 滷肉 粽子