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小藍莓香蕉牛奶

小藍莓香蕉牛奶

描述

一早起床可以快速準備又營養的飲料。野生藍莓的顆粒嬌小,藍莓的風味濃郁,搭配香甜的香蕉和牛奶打成果汁,豐富的青花素及熱量,給身體注入滿滿的能量,開啟明亮幸福的一天。

食材

步驟

  • 將冷凍野生藍莓用冷開水稍微清洗。

  • 香蕉切成小段,與藍莓、牛奶一同放入果汁機或食物調理機中,按下啟動將食材均勻打成汁就完成了。

小撇步

*因為香蕉的甜度夠,所以不需再另外加糖。
尋找相關食材:https://www.leezen.com.tw/article_organic.php?id=410

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