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上湯金沙肉末豆腐煲

上湯金沙肉末豆腐煲

描述

10分鐘簡單快速料理 滿滿一口好吃好營養
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70 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

熱量

VIP 限定功能VIP 獨享

食材

步驟

  • 取一包輕雞精倒入碗將枸杞放入泡備用

    取一包輕雞精倒入碗將枸杞放入泡備用

  • 所有食材備好 豆腐切丁 蒜頭切末 雞絞肉 鹹鴨蛋搗碎 花椰菜燙熟

    所有食材備好 豆腐切丁 蒜頭切末 雞絞肉 鹹鴨蛋搗碎 花椰菜燙熟

  • 熱鍋後將鹹鴨蛋末倒入炒至起泡後倒入蒜末

    熱鍋後將鹹鴨蛋末倒入炒至起泡後倒入蒜末

  • 放入無鹽奶油炒香後倒入雞絞肉拌炒

    放入無鹽奶油炒香後倒入雞絞肉拌炒

  • 將泡好枸杞輕雞精倒入鍋中再加一包輕雞雞

    將泡好枸杞輕雞精倒入鍋中再加一包輕雞雞

  • 待雞湯煮滾

    待雞湯煮滾

  • 將豆腐倒入吸附湯汁再將燙熟的白/青花椰菜一起到入拌勻

    將豆腐倒入吸附湯汁再將燙熟的白/青花椰菜一起到入拌勻

  • 最後倒入蛋液成蛋花片狀

    最後倒入蛋液成蛋花片狀

  • 起鍋前撒上黑白胡椒根蔥末完成 (鹹鴨蛋本身已有鹹度 鹽巴可自行調整分量或不加)

    起鍋前撒上黑白胡椒根蔥末完成 (鹹鴨蛋本身已有鹹度 鹽巴可自行調整分量或不加)

  • 呈入湯碗中淋上香油增加香氣

    呈入湯碗中淋上香油增加香氣

  • 每一口都有滿滿的營養喔!!

    每一口都有滿滿的營養喔!!

小撇步

#大成輕雞精花媽直播優惠專案限時限量搶購優惠開跑囉
#限時訂購買19包再送1包每包只要69元要買要快機會不等人啊⋯⋯
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#限時活動優惠從花媽直播時開始至6月28日晚上11點59分止

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