低卡蔬食玉米脆片 靜心 3 食譜 2 粉絲 追蹤 22 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 簡單輕食餐 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 小黃瓜 ２條 玉米荀 ５-6條 水煮蛋 ２顆 玉米脆片無糖 2大匙 香油 少許 胡椒鹽 少許 七味粉 少許 步驟 玉米筍切段.用水煮燙熟.小黄瓜過熱水， 在放入雞蛋水煮熟.全部食材.在用涼水沖過 在將水煮蛋切丁.全部食材加入胡椒鹽.七味粉.香油拌勻.最後在撒上玉米脆片完成 1,896 瀏覽 2018/06/18 發表
