簡易鮮蝦蔬菜味噌拉麵-260卡


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只要市售即食的味噌湯包及麵條,加點配料,不用十分鐘,就可以輕易完成一道美味可口的味噌拉麵囉.速食味噌湯包熱量不定,這款才20卡,再加55克的麵180卡,蝦2尾20卡,加上青菜,熱量約260卡.

食材
速食味噌湯包
1包
麵條
一把或一團
甜玉米
一大匙
高麗菜(切細)
適量
蔥(切成蔥花)
少許
兩尾
紅蘿蔔絲
少許
鴻喜菇
少許
  • 1
    市售的任何一款速食味噌湯皆可
  • 2
    將麵煮熟放到泡好的味噌湯中,將蝦子,鴻喜菇,高麗菜,紅蘿蔔也預先煮熟再放進味噌湯麵中.
  • 3
    加入玉米,蔥花,即完成味噌湯麵.(不必另外加鹽,味噌湯包中即有調味了,若太淡可另外加鹽)
2012/08/20 發表 6,862 瀏覽
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