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台式炒義大利麵

台式炒義大利麵

描述

低GI飲食調整體態,好迎接夏天

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

配料
調味料

步驟

  • 事前準備

1.先將義大利麵煮熟
   *煮麵的時間可備料
2.蒜頭切片(想蒜味重一點就切碎)
3.辣椒切小段
4.香菇切四等份
5.九層塔洗淨留葉

    事前準備 1.先將義大利麵煮熟 *煮麵的時間可備料 2.頭切片(想味重一點就切碎) 3.辣椒切小段 4.香菇切四等份 5.九層塔洗淨留葉

  • 開始料理 1.熱鍋,片爆香 2.香菇入鍋增加香氣 3.豬肉片入鍋 *待豬肉熟透後 4.放入煮好的義大利麵條 5.加入辣椒九層塔 *如果想要辣度重一點就提前一起爆香 6.加入鹽巴及鮮味炒手拌炒 關火後再加橄欖油翻拌,增加麵條彈性及濕度完成後即可盛出上桌

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恆溫廚房✔ 25 食譜 39 粉絲

以簡單的料理方式,能在忙碌的下班後能輕鬆上桌,滿足口慾又不發胖。 上班族外食很方便, 但是能自己做的料理,就會有心的溫度~ 家裡能有這種溫度就很舒適✔ 每個願意下廚房展現手藝的妳(你)❤心都是溫暖的~

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