Athena Tsai 70 食譜 118 粉絲 追蹤 鮪魚洋蔥沙拉 描述 炎炎夏日清爽口感 185 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 洋蔥 一顆 四季豆 少許 鮪魚罐頭 一罐 玉米 一罐 香腸 4顆 高麗菜心 少許 淡醬油 少許 步驟 洋蔥泡半小時以上去嗆辣 鮪魚罐頭不用瀝乾 (不然剛伴好會覺得鮪魚的口感很乾) 小香腸切小塊 四季豆、高麗菜心燙熟即可起鍋 玉米不用在煮。 所有食材伴一伴 加少許的淡醬油,因為鮪魚罐頭裡有放鹽巴了。 小撇步 完成放半小時後會生水,不要緊,感覺泡過更入味更好吃。 感冒中ing這道不會太油、營養又均衡。 1.1 萬 瀏覽 2018/05/14 發表