洋蔥鮪魚沙拉
收藏 254
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
簡單製作好吃涼拌菜，鮪魚洋蔥沙拉。
份量
4
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
洋蔥
1顆
鮪魚罐頭
1罐
鹽巴
半湯匙
水煮蛋
4顆
-
1洋蔥洗淨後逆紋切絲。 -
2取一個生鮮塑膠帶，將洋蔥放入帶中，加入鹽巴，把帶子旋轉注入空氣，搖晃搓揉，大約2分鐘，使洋蔥䆁放出辛辣味。
-
3取出洋蔥於碗中，加入冰開水冰鎮20分鐘。
-
4瀝乾洋蔥，加入鮪魚罐頭，攪拌均勻，即完成鮪魚沙拉。
-
5擺盤擺上水煮蛋，完成營養又美味的鮪魚洋蔥沙拉。
小撇步
洋蔥逆紋切，口感爽脆。