百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

海濱圖書

57 食譜 80 粉絲

番茄沙拉起司三明治

番茄沙拉起司三明治

描述

好吃的祕訣就是讓起司鋪放在尚有熱
度的麵包上，使其微微融化後融入酸
甜的番茄沙拉中。簡單的吃法，就是
做成開放式三明治，若要更具有飽足
感，可再加上 1 片麵包。

19 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

醬料

果寡糖

1/2小匙
顆粒芥末醬(或芥末醬)

1/2小匙
橄欖油

1小匙

步驟

小番茄切成 4 等分，蘿蔓切成一口大小。
取全麥吐司放入預熱過的平底鍋，以中小火兩面翻烤各 1 分 30 秒後取出，然後將起司片鋪放在麵包上，再續煎烤 1 分 30 秒。
將所有醬料食材放入碗裡拌勻，再加入小番茄攪拌均勻。
將蘿蔓與步驟 3 食材放在步驟 2 的麵包上即可。
想了解更多作法，歡迎參閱：三明治這樣吃不會胖

1,824 瀏覽

2018/04/19 發表

海濱圖書 57 食譜 80 粉絲

《海濱圖書》為新加坡大眾書局旗下出版品牌，2017年進軍台灣致力推廣多元化食譜，藉由食譜的簡單操作方法，告訴讀者即使沒有經驗，也能製作出一道道精緻美味的美食及飲品！更多實用食譜：https://www.polispress.com.tw/seashore

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

高麗菜蕃茄燉牛肉酸辣湯馬鈴薯高麗菜飯娃娃菜糖葫蘆蒸蛋番茄炒蛋滷肉竹筍湯雞湯小黃瓜低脂高蛋白排骨瓜仔肉炒飯糖醋排骨櫛瓜南瓜早餐香菇雞湯番茄湯麵玉米濃湯白菜滷餅乾金針菇雞肉義大利麵茄子炒麵台式泡菜鮭魚三杯雞花椰菜涼拌小黃瓜杏鮑菇菠菜雞蛋豆腐四季豆粽子打拋豬豆腐雞胸肉家常菜馬鈴薯燉肉地瓜麻婆豆腐