開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
【鮭魚豆腐味噌湯】熱量194.5大卡、蛋白質18克、脂質12.5克、醣類2.5克、鈣70.34毫克
-
好食課營養師群，特調3道補鈣湯，喝這碗湯的含鈣量更勝大骨湯！這道湯添加了深海魚類，搭配板豆腐等食材煮成湯，營養美味高鈣又好喝喔！
-
📣營養師特製3道補鈣湯 👉👉 https://goo.gl/E22c5B
小撇步
★每天來食醫行新聞網站，領取一個好食物吧！
http://www.goodfoodmarket.tw/special_column.php
常常生活文創，經營出版、社群及新聞電商平台（食醫行）、實體空間（常常好食健康制作所），為一個整合型健康飲食平台。 只要是美味食譜、飲食療法、廚藝技巧或是飲食文化，都是我們關注的出版議題。一起學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力，吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
家常菜 花椰菜 四季豆 蒸蛋 南瓜 櫛瓜 排骨 湯麵 台式泡菜 高麗菜 低脂高蛋白 打拋豬 鮭魚 菠菜 滷肉 雞肉 高麗菜飯 早餐 香菇雞湯 茄子 炒麵 三杯雞 酸辣湯 馬鈴薯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 玉米濃湯 番茄炒蛋 瓜仔肉 白菜滷 豆腐 糖醋排骨 番茄 娃娃菜 湯 地瓜 小黃瓜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 金針菇 義大利麵 雞湯 炒飯 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 竹筍 雞胸肉 粽子
