【營養師的料理廚房】高蛋白剝皮辣椒雞湯


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天氣忽冷忽熱
身體難適應不小心著涼了怎麼辦
營養師今天來教大家煮暖胃雞湯
剝皮辣椒喝一口滋補身體
讓身體活絡起來

份量
3 人份
時間
45 分鐘
食材
1隻
半罐
4朵
少許
1大匙
1000c.c
  • 1
    將食材準備好
  • 2
    水滾加入薑片、米酒
  • 3
    放入剁骨腿川燙後撈起
  • 4
    另一鍋水煮滾加入薑片、香菇
  • 5
    放入川燙過的剁骨腿
  • 6
    再放入剝皮辣椒及剝皮辣椒湯汁後滾一下即完成
  • 7
    暖胃雞湯上桌!
2020/04/29 發表 984 瀏覽
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