酪梨冰淇淋 🥑
描述
酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」。有降低心血管疾病罹患率、降低糖尿病患者高血糖及高血膽固醇的風險、降低膝關節炎患者服藥量、抑止肝損傷的發生、改善消化系統的失調、減輕腎臟炎患者的負擔等功效。
- 收錄在：【第105週】一週菜單
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
洪晨瑜 陳蝦蝦 作者小紅莓
大家都在查
杏鮑菇 打拋豬 金針菇 高麗菜飯 玉米濃湯 番茄 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 家常菜 高麗菜 地瓜 菠菜 台式泡菜 番茄炒蛋 雞湯 茄子 南瓜 滷肉 酸辣湯 粽子 瓜仔肉 湯 炒飯 三杯雞 竹筍 花椰菜 糖醋排骨 鮭魚 炒麵 排骨 櫛瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 早餐 小黃瓜 餅乾 娃娃菜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 豆腐 白菜滷 義大利麵 雞胸肉 四季豆 湯麵 涼拌小黃瓜 蒸蛋 雞肉 香菇雞湯