美味減脂餐~雞胸肉豆腐排

描述
單純的水煮雞胸肉吃膩了吧, 用點心思變化一下, 又能繼續吃雞胸肉了呀。這次採用板豆腐跟一些做丸子的作法來做雞胸肉豆腐排, 多做一些放在冷凍庫裡, 下班回家解凍來吃, 簡單又美味。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
單純的水煮雞胸肉吃膩了吧, 用點心思變化一下, 又能繼續吃雞胸肉了呀。這次採用板豆腐跟一些做丸子的作法來做雞胸肉豆腐排, 多做一些放在冷凍庫裡, 下班回家解凍來吃, 簡單又美味。
正職是專業留學代辦顧問&雅思老師 同時也是愛下廚的健康管理師 熱愛食物攝影, 喜歡在廚房裡摸來摸去, 持有中餐和西餐丙級證照, 還同時擁有許多國內外營養專業證照。 想在這裡和大家分享所有營養又美味的食物! 對我而言, 吃得健康又開心才是最重要的事。
繼續閱讀白菜滷 滷肉 酸辣湯 小黃瓜 雞胸肉 娃娃菜 高麗菜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 四季豆 三杯雞 麻婆豆腐 餅乾 玉米濃湯 湯麵 花椰菜 家常菜 地瓜 炒飯 番茄 馬鈴薯燉肉 豆腐 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 菠菜 瓜仔肉 雞湯 鮭魚 湯 高麗菜飯 雞肉 台式泡菜 義大利麵 蒸蛋 茄子 香菇雞湯 糖醋排骨 櫛瓜 低脂高蛋白 馬鈴薯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 南瓜 金針菇 竹筍 早餐 粽子 炒麵 打拋豬 排骨