西蘭花炒雞胸肉


little kimkim🌝
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不油膩也不會太重口味 適合在減肥的人吃 或者在做健身要保持身材的帥哥美女們(о´∀`о)

份量
1 人份
食材
一顆
個人喜好
一勺
按個人口味
  • 1
    一顆西蘭花🥦切成一塊塊🔪 一塊雞胸肉🐔(如不夠可自行添加喔🌝
  • 2
    雞胸肉切成小丁 一勺醬油 少許鹽 少許白糖 然後攪拌攪拌在攪拌 按照個人感覺就好
  • 3
    先把西蘭花下鍋炒炒炒再炒 最後放雞胸肉再炒炒炒炒炒 記得放鹽啊啊啊啊( ͡° ͜ʖ ͡°) 出鍋!(๑╹ω╹๑ )
小撇步

所有食材的份量和味道濃度按照我個人感覺!所以小可愛們要自行衡量!(๑>◡

2018/03/22 發表 7,810 瀏覽
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    不错。。。

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