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【寶寶食譜】高麗菜炊飯

【寶寶食譜】高麗菜炊飯

描述

高麗菜鮮美脆甜,栗子鬆軟綿密,每一口都是好滋味😋 吃光半碗公的小胖啾跟我說:媽~下一次可以再吃一點(要再煮的意思)😘

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食材

步驟

  • 米洗淨浸泡30分鐘(不是使用鑄鐵鍋可省略)。紅蔥頭切小片狀,乾香菇洗淨室溫放軟後切粗絲(不要浸泡,香味會跑掉),紅蘿蔔切絲,豬梅花、高麗菜切粗絲。栗子下滾水燙1分鐘去膜備用

  • 鍋下適量油(我用鑄鐵鍋),下紅蔥頭、雙蝦爆香,香菇入鍋炒到香氣飄出

    鍋下適量油(我用鑄鐵鍋),下紅蔥頭、雙蝦爆香,香菇入鍋炒到香氣飄出

  • 下紅蘿蔔、豬肉炒到豬肉無血色

    紅蘿蔔、豬肉炒到豬肉無血色

  • 高麗菜入鍋,炒半熟後加入栗子和瀝乾水份的米、白胡椒粉拌炒均勻

    高麗菜入鍋,炒半熟後加入栗子和瀝乾水份的米、白胡椒粉拌炒均勻

  • 加入半米杯水煮滾,轉小火蓋上鍋蓋煮7分鐘,關火(不要打開鍋蓋)再悶12分鐘就完成囉😊

    加入半米杯水煮滾,轉小火蓋上鍋蓋煮7分鐘,關火(不要打開鍋蓋)再悶12分鐘就完成囉😊

  • 加入半米杯水之後,也可以放入電鍋或電子鍋烹煮。電鍋外鍋約加入0.7米杯水,「不要」放蒸架,內鍋蓋上蓋子或一個盤子,跳起後開蓋試吃一下,如果覺得米心不夠軟就再悶一下。要全程使用電鍋也行,但就是香氣明顯有差這樣😅

    加入半米杯水之後,也可以放入電鍋或電子鍋烹煮。電鍋外鍋約加入0.7米杯水,「不要」放蒸架,內鍋蓋上蓋子或一個盤子,跳起後開蓋試吃一下,如果覺得米心不夠軟就再悶一下。要全程使用電鍋也行,但就是香氣明顯有差這樣😅

小撇步

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小胖啾大口吃 X 啾媽廚房 173 食譜 4,725 粉絲

小胖啾 A型 處女座 是個對「吃」有高度興趣的寶寶 啾媽 O型 水瓶座 是個好奇心十足、勇於嘗試的媽咪 花點心思和時間為小胖啾製作副食 是啾媽最重要的小事 一起來跟著小胖啾大口大口吃

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