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花枝炒鮮蔬

花枝炒鮮蔬

描述

炒花枝是很家常的料理,搭配蔬菜拌炒,簡單的鹽調味,營養又健康

食材

調味料

步驟

  • 起鍋,炒香洋蔥絲.辣椒.蔥白段.蒜末

    起鍋,炒香洋蔥絲.辣椒.白段.

  • 再下川燙好的玉米筍及筊白筍拌炒,灑入適量鹽調味,蓋鍋略燜即食材熟成

    再下川燙好的玉米筍及筊白筍拌炒,灑入適量鹽調味,蓋鍋略燜即食材熟成

  • 再下川燙好的玉米筍及筊白筍拌炒,灑入適量鹽調味,蓋鍋略燜即食材熟成

    再下川燙好的玉米筍及筊白筍拌炒,灑入適量鹽調味,蓋鍋略燜即食材熟成

  • 起鍋前,再下蔥綠段拌炒即可完成

    起鍋前,再下綠段拌炒即可完成

小撇步

事前準備 :1.花枝劃花切塊2.筊白筍切成小長段,玉米筍對半切,放入滾水中(滾水加入適量鹽)川燙備用3.洋蔥切絲

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留言

共 1 則
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  • 范錦俐
    范錦俐

    如果花枝不穿燙直接下去吵了可以嗎

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