蓮藕紅蘿蔔無花果茨實湯

Honney's Kitchen
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茨實有健脾除濕功效, 無花果清甜滋潤, 最適合這種天氣飲用~

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份量
3 人份
時間
120 分鐘

食材

600克
1條
30克
2粒
300克
適量
  • 蓮藕和紅蘿蔔洗淨, 去皮, 切大塊

  • 豬骨洗淨, 跑活水

  • 茨實和無花果沖洗乾淨

  • 鍋中注入適量清水, 煮沸後將所有材料放入, 大火煮15分鐘, 隨後轉小火續煲2小時, 下鹽調味即成

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