百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Gilbert Lee
10 食譜 14 粉絲

合掌瓜無花果瘦肉湯

合掌瓜無花果瘦肉湯

描述

http://sallykitchenbakery.blogspot.ca/2014/03/blog-post_28.html


水 3公升

54 說讚

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔去皮切件,合掌瓜去皮去心切件。 <合掌瓜的汁有黏液, 去皮切件時戴手套會方便一點。>

  • 蜜棗,無花果及南北杏洗淨備用,瘦肉洗淨汆水備用。

  • 將水煲滾,放入所有材料。 我是用真空煲:先用大火煲15分鐘,放入真空煲焗最少3小時或隔晚。

  • 在真空煲焗了一晚之後,變得濃郁了:

1 萬 瀏覽
avatar
Gilbert Lee 10 食譜 14 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 瓜仔肉 竹筍 炒飯 排骨 高麗菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 酸辣湯 餅乾 打拋豬 馬鈴薯 櫛瓜 高麗菜飯 粽子 湯麵 糖葫蘆 小黃瓜 花椰菜 糖醋排骨 地瓜 雞湯 蕃茄燉牛肉 三杯雞 雞胸肉 香菇雞湯 杏鮑菇 義大利麵 南瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 菠菜 雞肉 金針菇 茄子 娃娃菜 家常菜 蒸蛋 番茄炒蛋 炒麵 番茄 豆腐 早餐 白菜滷 滷肉 玉米濃湯 低脂高蛋白 鮭魚 四季豆