紅藜麥養生飯


人妻廚房日誌-Mandy
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份量
5 人份
時間
60 分鐘
食材
主食材
2.8米杯
0.2米杯
3米杯
幾滴
調味
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    紅藜麥側拍
  • 3
    白米與紅藜麥稍洗個2次,但要注意避免讓紅藜麥隨洗米水流出;可使用濾網盛接哦!
  • 4
    半杯昆布高湯備用
  • 5
    1.將洗好的白米、紅藜麥及3杯米水杯放入鍋內 2.加上半杯的昆布高湯 3.再來上幾滴的沙拉油,放入電子鍋進行炊煮
  • 6
    開鍋~淡淡的紅藜麥香
  • 7
    紅藜麥蝴蝶飯🦋
  • 8
    成品
小撇步

加上沙拉油煮出來的飯飯更有光澤

2018/02/10 發表 3,551 瀏覽
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