百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,031 粉絲

紅藜麥養生飯

紅藜麥養生飯

描述

收到囉愛料理的活動獎品,一到假日立馬將假日廚房開張,其實之前一直想購買紅藜麥來煮看看,但是始終都沒買~
免錢加上是參選的獎品,使用起來更不一樣!

60 說讚

份量

5 人份

時間

60 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 紅藜麥側拍

    紅藜麥側拍

  • 白米與紅藜麥稍洗個2次,但要注意避免讓紅藜麥隨洗米水流出;可使用濾網盛接哦!

    白米與紅藜麥稍洗個2次,但要注意避免讓紅藜麥隨洗米水流出;可使用濾網盛接哦!

  • 半杯昆布高湯備用

    半杯昆布高湯備用

  • 1.將洗好的白米、紅藜麥及3杯米水杯放入鍋內
2.加上半杯的昆布高湯
3.再來上幾滴的沙拉油,放入電子鍋進行炊煮

    1.將洗好的白米、紅藜麥及3杯米水杯放入鍋內 2.加上半杯的昆布高湯 3.再來上幾滴的沙拉油,放入電子鍋進行炊煮

  • 開鍋~淡淡的紅藜麥香

    開鍋~淡淡的紅藜麥香

  • 紅藜麥蝴蝶飯🦋

    紅藜麥蝴蝶飯🦋

  • 成品

    成品

小撇步

加上沙拉油煮出來的飯飯更有光澤

1.1 萬 瀏覽
avatar
人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,031 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 南瓜 瓜仔肉 家常菜 小黃瓜 麻婆豆腐 地瓜 排骨 番茄炒蛋 低脂高蛋白 玉米濃湯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 台式泡菜 四季豆 雞肉 早餐 番茄 高麗菜飯 糖醋排骨 花椰菜 櫛瓜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 打拋豬 香菇雞湯 金針菇 娃娃菜 炒飯 菠菜 蒸蛋 炒麵 茄子 雞湯 滷肉 白菜滷 豆腐 鮭魚 義大利麵 竹筍 酸辣湯 湯麵 馬鈴薯 粽子 雞胸肉 餅乾 涼拌小黃瓜 三杯雞 馬鈴薯燉肉