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Jia Yi Kitchen
84 食譜 703 粉絲

日式味噌湯

日式味噌湯

描述

原來喝味噌湯好處多多

味噌它是發酵食品

有很好的整腸功能

能排除體內的廢物

含高抗氧化能力

日本研究發現~

味噌還能預防胃癌

那些每天喝一碗味噌湯的人

罹患胃癌的機率

只有不喝味噌湯的人的三分之一

515 說讚 1 留言

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先將豆腐切成小正方形備用。

    先將豆腐切成小正方形備用。

  • 1.把柴魚片放進鍋裡,用小火煮5分鐘。

2.將味噌放入濾網裡,用湯匙攪拌使味噌溶解在水裡。

3.倒入切好的豆腐,用小火再煮15分鐘。

    1.把柴魚片放進鍋裡,用小火煮5分鐘。 2.將味噌放入濾網裡,用湯匙攪拌使味噌溶解在水裡。 3.倒入切好的豆腐,用小火再煮15分鐘。

  • 最後可撒上蔥花就完成了。

    最後可撒上花就完成了。

小撇步

PS 煮的時候記得要用小火煮哦!

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Jia Yi Kitchen 84 食譜 703 粉絲

做料理,是享受生活的一種方式 一份簡單的料理,一份簡單的幸福

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留言

共 1 則
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  • 請問從頭到尾都是用小火嗎

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