莓果優格果昔
莓果優格果昔
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富含花青素的莓果，搭配低卡的高蛋白飲及無糖優格， 天然的果香乳香，原汁原味完整呈現~
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
草莓
20g
藍莓
20g
無糖優格
20g
高蛋白飲品
1人份
-
1食材準備：將草莓藍莓洗淨濾乾 高蛋白飲一人份備用 無糖優格備用 -
2將草莓切片舖於杯子
-
3將優格舖於杯底
-
4將步驟一的食材全都放入攪打
-
5倒入杯中即產生漸層繽紛的色彩❤ 方可立即飲用
