熱搜：

黃金亞麻籽香料吐司（生酮、低醣、無澱粉）

黃金亞麻籽香料吐司（生酮、低醣、無澱粉）
Wä低醣食事
Wä低醣食事
8 食譜 202 粉絲
609 說讚 6 跟著做 8 留言

超簡單！
香料你選自己喜歡的，有啥用啥
燕麥麩粉、帶皮杏仁、黃豆粉（都可以）
乾料、濕料混合靜置近烤箱

烤模：內徑22x底徑19x高6 CM

謝謝那位在IG上追蹤的生酮朋友
她分享食譜，再用手邊材料改過

份量
4 人份
時間
60 分鐘

食材

乳酪絲
100g
乾料
黃金亞麻籽粉
1杯
帶皮杏仁粉
1/3杯
燕麥麩粉
3大匙
起司粉
2大匙
玫瑰鹽（或海鹽）
1/4匙
香料-紅椒粉/粗黑胡椒
各1匙
香料-大蒜粉/義大利香料
各1匙
濕料
雞蛋
5顆
橄欖油
25g
  • 準備好所有材料 1.乳酪絲秤好 2.乾料混合在鋼盆 3.濕料混合

    準備好所有材料 1.乳酪絲秤好 2.乾料混合在鋼盆 3.濕料混合

  • 香料跟鹽巴可以跟蛋一起 也可以放乾料都可以，順手就好欸

    香料跟鹽巴可以跟蛋一起 也可以放乾料都可以，順手就好欸

  • 乾料+濕料+起司混合攪拌均勻後， 進烤模，然後靜置10分鐘 烤箱上下都190度c預熱

    乾料+濕料+起司混合攪拌均勻後， 進烤模，然後靜置10分鐘 烤箱上下都190度c預熱

  • 上下火都190度c，烤20分鐘 然後拿出來中間劃一刀 大概料的厚度超過一半 然後上下火165度c，烤25分鐘

    上下火都190度c，烤20分鐘 然後拿出來中間劃一刀 大概料的厚度超過一半 然後上下火165度c，烤25分鐘

  • 外皮超酥脆又很香❤️ 放涼一點，用切吐司刀 切成喜歡的厚度 明天早餐煎熱，夾上冰奶油 來跟我一起嗷嗚嗷嗚！～～～

    外皮超酥脆又很香❤️ 放涼一點，用切吐司刀 切成喜歡的厚度 明天早餐煎熱，夾上冰奶油 來跟我一起嗷嗚嗷嗚！～～～

小撇步

香料用力加！哈哈哈哈！
但是不要加奇怪的東西～
剛好就剩下2顆雞蛋跟3顆土雞蛋
隨便要啥都可以
攪一攪、舔一舔（？！）
入烤箱！啪啪！完成！

1.6 萬 瀏覽

也可以試試看

相關搜尋

覺得這道食譜很讚嗎？

快按讚或收藏起來吧！
Wä低醣食事
Wä低醣食事
8 食譜 202 粉絲

推薦商品

更多
橙廚CHANCOO輕巧果汁機

橙廚CHANCOO輕巧果汁機

向LV經典致敬 質感美學小家電

買果汁機送陶瓷砧板組
Swanz陶瓷保溫杯-芯動系列

Swanz陶瓷保溫杯-芯動系列

100%硬白瓷 什麼飲品都能裝

全館 66 折起

猜你可能會喜歡

留言

共 8 則
default avatar

網友都在看

大家都在查

紅豆湯 馬鈴薯燉肉 梅子酒 米糕 糖醋排骨 雞胸肉 燉牛肉 滷豬腳 鴨賞 櫻花蝦 滴雞精 泡菜鍋 紅燒牛肉 東坡肉 桂圓紅棗茶 鱸魚 壽喜燒 紅燒肉 羊肉爐 糖醋魚 回鍋肉 梅干扣肉 豬腳 砂鍋魚頭 香菇雞湯 新餐肉 刈包 雪q餅 新豬肉 麻油雞 鮭魚 紅燒獅子頭 鹽水雞 鳳梨 發糕 植物肉 蒜頭雞湯 滷味 蒜頭雞 米餅 牛排 部隊鍋 脆皮燒肉 石斑魚 蘿蔔糕 鳳梨蝦球 潤餅 薑母鴨 蝦子 水餃