【宵夜】義大利風奶油起司蔬菜


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以蔬菜為主食,讓你深夜晚歸也能安心享用一道美味的宵夜。

食譜出處: https://goo.gl/22Eg5q

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
綠花椰菜
6朵
紅蘿蔔
1/4根
醬汁
溫泉蛋(市售)
1顆
起士粉
1大匙
調味料
鹽、黑胡椒
適量
  • 1
    把紅蘿蔔用削皮器削成薄片,將水煮沸放入備好的花椰菜及紅蘿蔔薄片,煮1~2分鐘。川燙瀝乾後加入溫泉蛋和起士粉迅速拌至濃稠,最後用鹽調味、撒上黑胡椒粉即完成。
  • 2
    看更多宵夜料理食譜《我的獨享宵夜:簡單好做不怕胖!》 https://goo.gl/22Eg5q
小撇步

用削皮器將紅蘿蔔削成義大利麵的形狀,蔬菜川燙過後,徹底瀝乾水分,這樣就不會使醬汁變淡。

2018/01/22 發表 267 瀏覽
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