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新鮮當令水果燕麥粥

新鮮當令水果燕麥粥

描述

早上起床, 就來碗水果燕麥粥補充一天的活力吧!我買的是不用煮的燕麥片, 用熱水沖泡就可以吃了很方便。但是, 我覺得用牛奶一起煮過更好吃!所以這個食譜就是用牛奶煮的。如果有奇亞籽或蕃薯泥也可以加進去。

更多美食跟生活記事在:
https://www.instagram.com/serenadiary/

更多食譜在:
http://ladydiary.pixnet.net/blog

226 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 在湯鍋裡, 倒入牛奶後, 先把牛奶用小火煮滾。

  • 把水果們都洗淨切成適當大小, 藍莓草莓一定要在水龍頭下面徹底洗淨, 這樣才不會有農藥殘留的問題。

  • 在煮滾的牛奶中, 倒入燕麥片, 把燕麥片煮軟後就關火盛碗。 上面撒上準備好的水果就可以囉!

小撇步

*挑自己喜歡的水果, 或是選擇當令水果都很不錯。
*個人覺得加希臘優格或是蕃薯泥等都很美味又有飽食感。

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Serena的美味廚房 165 食譜 2,077 粉絲

正職是專業留學代辦顧問&雅思老師 同時也是愛下廚的健康管理師 熱愛食物攝影, 喜歡在廚房裡摸來摸去, 持有中餐和西餐丙級證照, 還同時擁有許多國內外營養專業證照。 想在這裡和大家分享所有營養又美味的食物! 對我而言, 吃得健康又開心才是最重要的事。

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