奇亞籽布丁(全素)
奇亞籽布丁(全素)
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早上起床不想吃太heavy嗎？可可編來分享最近在吃的懶人早餐唷
用有機椰奶搭配香蕉做的奇亞籽布丁，不要看這小小一杯，可是超有飽足感呢！
而且前一晚做好放冰箱，早上直接帶出門好方便～～
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
有機椰奶
200ml
香蕉
1根
奇亞籽
2小匙
堅果
適量
-
1將椰奶與香蕉放入果汁機 -
2攪打均勻
-
3加入奇亞籽攪拌後放冰箱至少1小時
-
4放上喜歡的水果、堅果、燕麥等就完成囉
