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早上起床不想吃太heavy嗎?可可編來分享最近在吃的懶人早餐唷
用有機椰奶搭配香蕉做的奇亞籽布丁,不要看這小小一杯,可是超有飽足感呢!
而且前一晚做好放冰箱,早上直接帶出門好方便~~

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
有機椰奶
200ml
香蕉
1根
奇亞籽
2小匙
堅果
適量
  • 1
    將椰奶與香蕉放入果汁機
  • 2
    攪打均勻
  • 3
    加入奇亞籽攪拌後放冰箱至少1小時
  • 4
    放上喜歡的水果、堅果、燕麥等就完成囉
2018/01/11 發表 1,710 瀏覽
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