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簡單易上手-義式中卷墨魚義大利麵

簡單易上手-義式中卷墨魚義大利麵

描述

加入墨魚汁的義大利麵很奇妙, 用簡單的食材就能呈現鮮甜的海鮮風味, 這次我只使用中卷, 如果喜歡的話可以加其他的海鮮搭配黑色墨魚麵, 風味會更突出喔。

更多美食跟生活記事在:
https://www.instagram.com/serenadiary/

更多食譜在:
http://ladydiary.pixnet.net/blog

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 首先, 先準備一鍋滾水, 在水中加入少許的鹽和橄欖油, 把墨魚義大利麵煮至Al Dante, 約莫12分鐘左右後撈起備用。

  • 中卷(透抽)買回家後先把頭跟身體分開, 用清水洗淨後, 把身體中間的軟骨去除, 切圈備用。 頭的部分去掉墨汁囊後也可以切碎放入義大利麵中一起拌炒。

  • 在平底鍋裡熱油, 先用橄欖油炒香末後, 加入切好的中捲一起拌炒, 倒入白酒去腥味。

  • 用鹽調味後, 倒入煮好的墨魚義大利麵一起拌炒, 倒入一點點的煮麵水, 這時可加入乾燥巴西里粉或其他喜歡的西式香料粉調味(也可以不要加香料粉調味),等到湯汁收乾一點後就可以盛盤上桌了。

小撇步

*在中卷以外, 也可加入蛤蠣或鮮蝦等海鮮做搭配, 可增添義大利麵的風味。
*黑色的墨魚麵我是在微風廣場地下室的Breeze Super 買到的, 我想City Super 應該也買得到。
*我自己偶而會加入乾燥巴西里或紅椒粉等香料做調味, 請根據個人口味來做調整。

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正職是專業留學代辦顧問&雅思老師 同時也是愛下廚的健康管理師 熱愛食物攝影, 喜歡在廚房裡摸來摸去, 持有中餐和西餐丙級證照, 還同時擁有許多國內外營養專業證照。 想在這裡和大家分享所有營養又美味的食物! 對我而言, 吃得健康又開心才是最重要的事。

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