廖尹嬋 347 食譜 2,334 粉絲 追蹤 燙大陸妹 描述 低熱量,簡單好上手 #素食 #蔬食 305 說讚 10 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 大陸妹 3把 紅蔥酥 適量 油膏 適量 步驟 大陸妹洗淨切段(約5公分),用滾水川燙熟撈起瀝乾 灑上紅蔥酥、淋上油膏 小撇步 1.大陸易熟易黑,因此用燙比炒的來得青脆好吃,也較不會黑 2.不只是燙大陸妹,此法也可以川燙其他青菜也很好吃,如:青江菜,A菜等 5.7 萬 瀏覽 2012/07/23 發表