燙大陸妹 廖尹嬋 226 食譜 1,243 粉絲 追蹤 301 說讚 9 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 低熱量，簡單好上手 食材 大陸妹 ３把 紅蔥酥 適量 油膏 適量 步驟 大陸妹洗淨切段(約５公分)，用滾水川燙熟撈起瀝乾 灑上紅蔥酥、淋上油膏 小撇步 1.大陸易熟易黑，因此用燙比炒的來得青脆好吃，也較不會黑 2.不只是燙大陸妹，此法也可以川燙其他青菜也很好吃，如：青江菜，A菜等 4.4 萬 瀏覽 2012/07/23 發表
Pigleg Huang
Joanne
狠愛
大頭
