太多太多 100 食譜 532 粉絲 追蹤 清燙大陸妹 描述 大陸妹不要燙太久,只要20秒就好,可以吃到脆脆的口感 #素食 #蔬食 #家常食材 #葉菜 38 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 大陸妹 3把 蒜末 3顆 油 適量 鹽 適量 步驟 青菜洗淨瀝乾水備用 蒜片切碎放入油中靜置 將鹽加入水中煮開,水滾才放入青菜,大陸妹只要燙20秒左右就好了,時間太久會太軟不好吃 燙20秒起鍋,完全瀝乾水份,加入蒜油中攪拌,就可盛盤 3.2 萬 瀏覽 2020/02/26 發表