MINi簡單做,熱量低的料理。 35 食譜 62 粉絲 追蹤 高麗菜水餃 163 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 高麗菜 六葉 瘦絞肉(熱量低) 依自己喜好 蔥 兩根 鹽 一點點 糖 一點點 水餃皮 一包 玉米 半碗 胡椒粉 一點點 麵粉 一點 水 酌量 步驟 高麗菜切細末,拌入一點鹽,靜待讓他出水。 絞肉買回來跟切細末的蔥一起剁一下,加點糖,鹽,胡椒粉,少許水拌勻。 高麗菜用手把水捏乾,順手投入肉內,再一起攪拌。 準備水餃皮,盤子,撒點麵粉,包的時候再捏幾顆玉米塞進肉內,玉米的湯汁可糊水餃皮邊。 重點要捏緊,不然煮的時候水進去會很難吃。 這種包法也能做煎餃,因為屁股是平的。 煮的時候水多點,水滾丟下餃子,浮起之後要等到皮有點漲肥,才是熟了。 小撇步 吃的時候等涼點再吃比較Q 6,542 瀏覽 2018/01/03 發表