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胖咪阿娟幸福廚房
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普羅旺斯香草燉雞

普羅旺斯香草燉雞

描述

去朋友的素食餐廳吃燉菜,覺得少了甚麼;並非無肉不歡,但沒有蒜與洋蔥的燉菜令人悵然。
聖誕節邀請學姊到家中聚餐、拍照,想到的菜單就是普羅旺斯香草燉雞。
把雞肉蔬菜燉成一鍋,很有過節&家人團聚的味道。
這是改變阿娟一生的西式料理!為什麼?請看:
胖咪阿娟幸福廚房部落格首頁http://sccf944215.pixnet.net/blog
普羅旺斯香草燉雞請看https://goo.gl/KhxTgg

37 說讚

份量

4 人份

食材

調味料

步驟

  • 食材照片

    食材照片

  • 【蔬菜備料】
洋蔥切大丁
紅蘿蔔去皮切滾刀
櫛瓜切圈狀
大蒜、紅蔥頭切碎
西芹去皮切滾刀

    【蔬菜備料】 洋蔥切大丁 紅蘿蔔去皮切滾刀 櫛瓜切圈狀 大紅蔥頭切碎 西芹去皮切滾刀

  • 牛番茄3顆去皮切大丁,2顆打成番茄泥備用(或用番茄糊或番茄醬代替)

    番茄3顆去皮切大丁,2顆打成番茄泥備用(或用番茄糊或番茄醬代替)

  • 冷鍋冷油

    冷鍋冷油

  • 下大蒜&紅蔥頭碎炒香

    下大&紅蔥頭碎炒香

  • 再下洋蔥大丁&月桂葉炒香炒軟,此時可先下少許鹽與白胡椒粉

    再下洋蔥大丁&月桂葉炒香炒軟,此時可先下少許鹽與白胡椒

  • 加入紅蘿蔔

    加入紅蘿蔔

  • 加入番茄大丁

    加入番茄大丁

  • 加入櫛瓜

    加入櫛瓜

  • 加入西芹

    加入西芹

  • 加入黑橄欖

    加入黑橄欖

  • 倒入打好的番茄泥(或罐裝番茄糊或番茄醬)

    倒入打好的番茄泥(或罐裝番茄糊或番茄醬)

  • 放入川燙過的雞骨頭

    放入川燙過的雞骨頭

  • 加入新鮮百里香後,就可以蓋上鍋蓋悶煮;燉煮過程中要常常翻攪,才不會黏鍋

    加入新鮮百里香後,就可以蓋上鍋蓋悶煮;燉煮過程中要常常翻攪,才不會黏鍋

  • 在燉煮蔬菜的同時,可一併煎雞腿排

    在燉煮蔬菜的同時,可一併煎雞腿排

  • 雞腿排洗淨川燙後,先用新鮮迷迭香、白酒、白胡椒粉、鹽等調味料,醃漬入味(更詳細的做法請看阿娟的迷迭香雞腿排溫沙拉https://goo.gl/rnfwFx)

  • 將雞腿排二面都拍上薄薄的一層高筋麵粉

    將雞腿排二面都拍上薄薄的一層高筋麵粉

  • 將雞皮那一面先下鍋,煎香煎上色(不用煎熟),再翻面,將另一面也煎香煎上色(不用煎熟)

    將雞皮那一面先下鍋,煎香煎上色(不用煎熟),再翻面,將另一面也煎香煎上色(不用煎熟)

  • 將煎好的雞腿排放入燉菜的鍋中,一起燉煮30分鐘即完成。可搭配麵包、義大利麵或飯一起食用。

    將煎好的雞腿排放入燉菜的鍋中,一起燉煮30分鐘即完成。可搭配麵包、義大利麵或飯一起食用。

  • 這道菜很適合朋友家人聚會,因為食材數量可以隨人數增減,而且大家圍著鍋子吃飯的感覺很熱鬧也很溫暖!Happy New Year!!!

    這道菜很適合朋友家人聚會,因為食材數量可以隨人數增減,而且大家圍著鍋子吃飯的感覺很熱鬧也很溫暖!Happy New Year!!!

小撇步

【阿娟碎碎念】1.以上Setp6- Setp12食材加入鍋中後,都要翻炒而且要等加入的食材炒香炒軟,才能再加下一個食材喔!

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胖咪阿娟幸福廚房 32 食譜 43 粉絲

Hi!我是胖咪,是我們家的戶長!貓齡16歲。 為大家介紹我家貓奴-阿娟!阿娟是個每天跟數字混在一起的上班族,2年前開始上料理,廚房是她的遊樂園;下班後待在廚房的時間比伺候我的時間還多!!這是阿娟作品塗鴉牆,希望胖咪也有機會露露臉。歡迎來到胖咪與阿娟廚房!!

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