南瓜條【簡易版】
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做成烤南瓜條
外表酥脆跟炸過的一樣
但是，它只用了一點橄欖油
不僅吃的健康
也很方便食用哦！
食材
南瓜
500g
橄欖油
適量
黑胡椒
適量
鹽
適量
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1先把南瓜沿著紋路切，然後去籽削皮，最後切成條狀，如圖。 -
21.把鋁箔紙鋪在烤盤上，放入切好的南瓜條。 2.在上面刷上薄薄一層橄欖油。 3.撒上適量的鹽,黑胡椒，再以230°/40分鐘烤。
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3完成了。
