白酒蔥薑沙巴魚片

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以前小時候放學回家都會先到奶奶家,奶奶最常端上桌的魚有幾種,一種是爸爸這邊客家人很喜歡吃的「鹹魚」,一種是整條用大大炒鍋煎的金黃的「白鯧魚」,另一種則是「蒸魚」。蒸魚其實在我們家不算太常出現,但其實我非常喜歡蒸魚的鮮味,特別是蔥薑細絲切很多鋪在魚肉上,蒸好後拌著醬汁,就很下飯。所以家裡有了SVAGO獨立式舒美蒸烤箱,內建自動除垢除味的功能後,家裡現在常常蒸魚就不會被先森碎嘴廚房有奇怪的味道惹!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
沙巴魚片
1大片
適量
紅蘿蔔
適量
少許
調味
白酒
3大匙
味淋
1大匙
醬油
1.5大匙
低鈉鹽白胡椒
少許
  • 1
    將沙巴魚片對切成兩半,放入可送進蒸烤箱的容器裡。(很推薦我很愛的Denby,是可以進烤箱烘烤的歐!)
  • 2
    將蔥切成蔥花(或細絲),紅蘿蔔切絲,薑切絲(老薑嫩薑都可),依序鋪在魚片上及周圍,將調味料一起調製均勻後淋到盤中。
  • 3
    送進已預熱好100度的烤箱。
  • 4
    選「手動模式」裡的「純蒸」,100度烤15分鐘。(因為魚片蠻薄,所以我將原本的30分鐘調整為15分鐘。)
  • 5
    開始蒸魚之前,要注意旁邊的水箱有沒有裝滿過濾過的水,確認後就可以開始蒸魚。
  • 6
    蒸好後直接拿出來就完成啦!
  • 7
    其實家裡現在有這台以後,我真的蠻常用它來幫我分攤一些時間,特別是它可以讓我想要有脆皮雞肉就有脆皮雞肉,下面的菜也同時可以烘烤蒸煮成燉菜,我自己是很喜歡,只是它目前對我家來說有點大,不過搬家以後應該就沒問題了XD
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2017/12/20 發表 786 瀏覽
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這是哪台?

5 months ago