小璐的低醣生酮🌱白灼芥蘭
描述
小璐實施低醣飲食時，必要的調味方式
為了不吃的單調，而是增加口味的層次，所以調味變得非常重要
羅漢果代糖哪裡買❓❓
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份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
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我很喜歡這樣做調味，以前吃米腸時候，最後也是這樣淋醬，就覺得非常好吃！😋 ⓵先將備好的辣椒乾與蒜末放入鍋中炒香，⓶後來在加入少許醬油膏以及羅漢果代糖（如果正常飲食的人可以用一般砂糖就好）⓷加入少許少許水稀釋炒料
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最後淋在芥藍菜上。完成。
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輪切唐辛子辣椒乾🌶🌶哪裡買❓ 👉https://shopee.tw/product/15384250/774937199/
小撇步
✱這種辣椒乾其實不會很辣耶！所以通常我可以連蒜末和辣椒乾一起吃！（我不是很能吃辣的人XD）
✱這種羅漢果代糖份量很剛好。使用1條即可
