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潔西卡的家常美味
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十分鐘宵夜 起司蔬菜粥

十分鐘宵夜 起司蔬菜粥

描述

十分鐘就能完成的快速暖心粥

33 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 冷凍米飯是預先煮好,分成一碗一碗一碗份量,直接冷凍。要用時取出放冷藏慢慢解凍,或用微波解凍均可。煮粥不必解凍,直接入湯鍋即可。

蔬菜用炒菜剩下的根莖類切塊或冷凍三色蔬菜都可以。

    冷凍米飯是預先煮好,分成一碗一碗一碗份量,直接冷凍。要用時取出放冷藏慢慢解凍,或用微波解凍均可。煮粥不必解凍,直接入湯鍋即可。 蔬菜用炒菜剩下的根莖類切塊或冷凍三色蔬菜都可以。

  • 取二碗水先煮紅白蘿蔔至軟,加入冷凍米飯煮到軟化,再放入配色小黃瓜《不放也沒關係》。

    取二碗水先煮紅白蘿蔔至軟,加入冷凍米飯煮到軟化,再放入配色小黃瓜《不放也沒關係》。

  • 粥滾加入1-2片起司片。略攪動融化,並調味。

    粥滾加入1-2片起司片。略攪動融化,並調味。

  • 完成可以上桌了。

    完成可以上桌了。

  • 超快速起司蔬菜粥,營養滿點又快速。
是不想吃太多,也不想花太多時間時,可以試試的一道。

    超快速起司蔬菜粥,營養滿點又快速。 是不想吃太多,也不想花太多時間時,可以試試的一道。

小撇步

冷凍也可以用生米代替,直接加水煮滾後轉中火共煮約15分可以煮成粥。
一碗粥用1/2杯米就夠了。加冷水約1.5-2碗公一起煮。

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潔西卡的家常美味 1,199 食譜 7,713 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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