林涼涼 7 食譜 38 粉絲 追蹤 蕃茄蛋炒飯 描述 不知道要吃什麼就炒個簡單快速的蕃茄炒飯吧 222 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛蕃茄 1顆 洋蔥 半顆 青蔥 3根 蛋 兩顆 蕃茄醬 適量 鹽 適量 水 少許 白飯 2碗 步驟 先將青蔥 洋蔥 蕃茄切丁備用 加入少許油後加入雞蛋 以畫圓方式先將蛋煎半熟後撈起 將青蔥洋蔥蕃茄炒熟 可加入少許水讓蕃茄悶軟 蕃茄悶軟後加入白飯及蕃茄醬拌炒 最後將蛋一起加入 及放些適量鹽巴炒至顏色均勻即完成 8,321 瀏覽 2017/12/07 發表