良丞橘時 30 食譜 76 粉絲 追蹤 鮪魚煎餅 描述 鮪魚罐頭變好食,簡單步驟就能端上桌的營養早午餐。 156 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞蛋 2顆 洋蔥 半顆 鮪魚罐頭 1罐 蔥 1枝 鹽 少許 黑胡椒粉 少許 麵粉 50克 步驟 將洋蔥切絲,拌入鮪魚罐頭,接著打入2顆雞蛋,攪拌後,加入麵粉拌勻,再加入蔥花攪拌,放入些許鹽攪拌。因罐頭的鹹度不一,鹽可以視情況做調整。 起油鍋,放入食材待熟成後翻面。 翻面後,灑上黑胡椒粉增加香氣。 營養美味的鮪魚煎餅。 小撇步 也可以加入泡菜罐頭增加風味。 3,672 瀏覽 2017/11/30 發表