『小資女元氣充電』蝦蝦奇兵團 鮮蝦加上奇異果以泰式酸辣ㄉ料理方式 是炎熱夏天~吃不下飯沒胃口 『蝦蝦奇兵團』是一道清爽不油膩的選擇

『小資女元氣充電』蝦蝦奇兵團


ღ小吟愛做菜ღ
268 食譜 1.4 萬 粉絲
收藏 13 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

鮮蝦加上奇異果以泰式酸辣ㄉ料理方式
是炎熱夏天~吃不下飯沒胃口
『蝦蝦奇兵團』是一道清爽不油膩的選擇

熱量
食材
5隻-8隻
少許
適量
  • 1
    所有食材:奇異果/鮮蝦/小蕃茄/泰式甜辣醬/香菜
  • 2
    鮮蝦剝去身上的殼→只留頭/尾部分不剝→川燙至熟放冷備用
  • 3
    奇異果切丁→加入少許砂糖→泰式甜辣醬
  • 4
    小火煮開拌煮一下即可熄火
  • 5
    盤飾:將香菜與蕃茄洗淨後擺盤邊→鮮蝦以一個圓形擺設→奇異果泰式醬汁在淋在中間即可
小撇步

奇異果富含維他命C,可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇;膳食纖維能促進腸道蠕動,改善便秘;鉀可
真心邀請你們加入~~
ღ就是愛做菜ღ社團
https://www.facebook.com/#!/groups/311384382278852/

2012/07/15 發表 2,979 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
ღ小吟愛做菜ღ
268 食譜 1.4 萬 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

檸檬奇異果鳳梨南瓜濃湯披薩鑄鐵鍋獅王洗碗精洛神花棉花糖奇亞籽枸杞Bosch廚師機迷迭香馬卡龍3M真空保鮮盒減肥餐便當滷味虎牌電子鍋芋頭泡麵壽喜燒臭豆腐WMF快力鍋壽司芒果史雲生雞湯秋葵燒肉百香果拉麵蜂蜜素食芭樂涼拌小黃瓜普格義大利麵醬紅豆水波爐飛利浦IH電子鍋舒肥機火龍果鮑魚水果鳳梨酥微波爐牛肉麵蛋捲早午餐冰淇淋土豆