『小資女元氣充電』金綠奇異鮮果派
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一起跟著做！
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一般大家都知道蘋果派~對吧!!
金黃奇異果丁+綠奇異果丁
做出來的派餅
外表酥脆+上2種奇異果丁的內餡
實在好吃~香~酥~酸~甜=讚啦~^0^
大人小孩一定超喜歡
食材
金黃奇異果
1顆
綠奇異果
1顆
起酥皮
1片
砂糖
少許
金黃奇異果
1顆
綠奇異果
1顆
起酥皮
1片
百香果
少許
砂糖
少許
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1所有食材:奇異果/起酥皮/百香果 -
2奇異果切丁/百香果加入少許砂糖小火煮開拌煮一下即可熄火
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3起酥皮上方放入奇異果餡→對折→用叉子將3 邊口封緊
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4進入烤箱→上下火180度約10-20分鐘
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5因每人ㄉ烤箱不同還是以觀看為主
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6烤好ㄉ金綠奇異鮮果派
小撇步
奇異果富含維他命C，可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇；膳食纖維能促進腸道蠕動，改善便秘；鉀可
1.空腹飲用此飲料時，除了養顏之外，還可以幫助清除宿便、調整體、健胃整腸。
2.保持體液平衡和調節血壓，有益高血壓患者；另外奇異果含分解蛋白質酵素，促進蛋白質的消化，防止胃悶，預防肉食或營養過剩引起的疾病。