『小資女元氣充電』金綠奇異鮮果派
食材
金黃奇異果
1顆
綠奇異果
1顆
起酥皮
1片
砂糖
少許
金黃奇異果
1顆
綠奇異果
1顆
起酥皮
1片
百香果
少許
砂糖
少許
小撇步
奇異果富含維他命C,可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇;膳食纖維能促進腸道蠕動,改善便秘;鉀可
1.空腹飲用此飲料時,除了養顏之外,還可以幫助清除宿便、調整體、健胃整腸。
2.保持體液平衡和調節血壓,有益高血壓患者;另外奇異果含分解蛋白質酵素,促進蛋白質的消化,防止胃悶,預防肉食或營養過剩引起的疾病。
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