『小資女元氣充電』金綠奇異鮮果派


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一般大家都知道蘋果派~對吧!!
金黃奇異果丁+綠奇異果丁
做出來的派餅
外表酥脆+上2種奇異果丁的內餡
實在好吃~香~酥~酸~甜=讚啦~^0^
大人小孩一定超喜歡

食材
金黃奇異果
1顆
綠奇異果
1顆
起酥皮
1片
砂糖
少許
金黃奇異果
1顆
綠奇異果
1顆
起酥皮
1片
百香果
少許
砂糖
少許
  • 1
    所有食材:奇異果/起酥皮/百香果
  • 2
    奇異果切丁/百香果加入少許砂糖小火煮開拌煮一下即可熄火
  • 3
    起酥皮上方放入奇異果餡→對折→用叉子將3 邊口封緊
  • 4
    進入烤箱→上下火180度約10-20分鐘
  • 5
    因每人ㄉ烤箱不同還是以觀看為主
  • 6
    烤好ㄉ金綠奇異鮮果派
小撇步

奇異果富含維他命C,可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇;膳食纖維能促進腸道蠕動,改善便秘;鉀可
1.空腹飲用此飲料時,除了養顏之外,還可以幫助清除宿便、調整體、健胃整腸。

2.保持體液平衡和調節血壓,有益高血壓患者;另外奇異果含分解蛋白質酵素,促進蛋白質的消化,防止胃悶,預防肉食或營養過剩引起的疾病。

2012/07/12 發表 3,962 瀏覽
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