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養生粥

份量
6 人份
時間
60 分鐘
食材
芋頭
1顆
白菜
1顆
山藥
1塊
玉米筍
1盒
排骨或雞腿
6支
排骨湯塊或雞湯塊
1塊
香油
8滴
一匙
  • 1
    先把食材洗乾淨
  • 2
    把山藥和芋頭先用水煮過,在把排骨或雞腿塊用水燙過
  • 3
    洗2杯米,在把米用塩和香油拌勻,在把所有的材料放進去,加水至8分滿
  • 4
    放入壓力鍋煮50-60分鐘,完成。
小撇步

也可以直接放電鍋蒸(內鍋放3米杯水)或放煮飯鍋直接按煮粥的按鍵

2017/11/15 發表 1,534 瀏覽
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